डिब्बाबंद हरी सलाद एक प्रकार की डिब्बाबंद सब्जियां हैं, जो चीनी गोभी, गाजर, प्याज, पानी, मिर्च, वनस्पति तेल, चीनी, नमक और सिरका द्वारा बनाई जाती हैं। सब्जी का सलाद खाने का एक बहुत ही पौष्टिक और स्वस्थ तरीका है। सबसे पहले, इसमें से अधिकांश को गर्म करने की आवश्यकता नहीं होती है, जो सब्जी में पोषक तत्वों की मात्रा को नष्ट होने या खो जाने से अधिकतम करता है।
1) विशिष्टता: 397g/340g
2) ठोस सामग्री: ‰¥70%
3) डिब्बाबंद हरी सलाद का पोषण
4) Kj और कैलोरी ऊर्जा रूपांतरण: 1000kJ=238.9Kcal
397g-252Kcal/340g-214Kcal
5) परोसने का सुझाव: खोलने के बाद परोसने के लिए तैयार।
डिब्बाबंद हरी सलाद डिब्बाबंद सलाद से संबंधित है, और इसकी अधिकांश सामग्री सब्जियां हैं। क्या आप जानते हैं सब्जियां खाने के फायदे? कृपया निम्नलिखित विवरण देखना जारी रखें।
1)विटामिन का एक महत्वपूर्ण स्रोत
भोजन में केवल सब्जियों और फलों में वीसी और वीए मूल कैरोटीन होता है, इसमें वीबी 1, बी 2 और नियासिन, वीपी आदि भी होते हैं। वीसी स्कर्वी को रोक सकता है और उसका इलाज कर सकता है, वीए दृष्टि बनाए रख सकता है, शुष्क नेत्र रोग और रतौंधी को रोक सकता है।
2) खनिजों का एक महत्वपूर्ण स्रोत
सब्जियों में कैल्शियम, लोहा, तांबा और अन्य खनिज होते हैं, कैल्शियम मुख्य पदार्थ के बच्चे की हड्डी और दांतों का विकास है, लेकिन रिकेट्स की रोकथाम भी है; आयरन और कॉपर हीमोग्लोबिन के संश्लेषण को बढ़ावा दे सकते हैं, लाल रक्त कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं, बच्चे को भूख न लगना, एनीमिया, विकास और विकास को बढ़ावा देना; खनिज शरीर तरल एसिड-बेस बैलेंस के समायोजन के साथ, अनाज और मांस और अन्य अम्लीय खाद्य तटस्थता के साथ सब्जियों को क्षारीय भोजन बना सकते हैं।
3)सेल्यूलोज का एक महत्वपूर्ण स्रोत
सब्जियां सेल्यूलोज से भरपूर होती हैं, जो गैस्ट्रिक स्राव और आंतों के क्रमाकुंचन को उत्तेजित कर सकती हैं, भोजन और पाचक रस के बीच संपर्क क्षेत्र को बढ़ा सकती हैं, मानव शरीर को भोजन को पचाने और अवशोषित करने में मदद करती हैं, चयापचय अपशिष्ट के निर्वहन को बढ़ावा देती हैं और कब्ज को रोकती हैं।
हमने "1976 तांगशान भूकंप", "वियतनाम रक्षात्मक जवाबी हमला", "1998 बाढ़ प्रतिरोध", "2008 वेनचुआन भूकंप", "2017 जियुझाइगौ भूकंप" आदि के लिए बड़ी संख्या में उच्च गुणवत्ता वाले सैन्य भोजन प्रदान किए हैं। और चीनी शांति सैनिकों और इंजीनियरिंग इकाइयों के लिए भोजन उपलब्ध कराया। राज्य के नेता श्री झू डे की पुरानी पीढ़ी, केंद्रीय सैन्य आयोग के पूर्व उपाध्यक्ष श्री यांग शांगकुन और अन्य राज्य और सैन्य नेताओं ने बार-बार हमारे कारखाने का दौरा किया है।
